Az ősz nem csak a természetben, de az emberek hangulatában is nagy változás. Éppen ezért érdemes néha átgondolni, és évszaknak, hangulatnak megfelelően változtatni a dekorációk stílusát, színeit. El sem hinnéd, néhány egyszerű kiegészítő mekkorát tud fordítani a lakás atmoszféráján. Mivel itt az ősz, ideje átgondolni ezeket.

A pasztell színek leuralják az évszakot!

A halványsárga, a romantikus rózsaszín, az örök kedvenc fehér, a szürke és kék árnyalatok egyértelműen költői hangulatot teremtenek. De ilyenkor az annyira idegennek hitt arany, ezüst, vagy épp bronz fémes csillogásai is egészen másképp tűnnek fel.

A mintákkal is lehet játszani!

Az utóbbi években a modern geometrikus és absztrakt minták nagyot mennek, nagyméretű festményeken, fotókon, tapétán, szőnyegeken és kisebb bútorokon, kiegészítőkön egészen jól is mutatnak. Arra viszont nagyon ügyelni kell, hogy nem szabad elsokallni. A színekben a fentebb felsorolt pasztellt ajánljuk irányadónak.

Külföldi stílusok Magyarországon a lakberendezésben!

Az, ha ellensúlyozod az ősz nyomott hangulatát egy új stílussal, ami itthon még nem nagyon terjedt el, egyértelműen segíthet a borongós időszakok átvészelésében. Az egyik ilyen a Boho Chic., ami olyan, mintha egy vándortársulat hirtelen összerakott lakásdekorációját látnánk, vagy a Granny Chic., ami pedig harsány színekkel, virgmintákkal, giccsel mixeli a tavaszt a nyárral. Ez ősszel például üdítő látvány, viszont egyben nagyon megosztó is, tehát vagy utálni, vagy szeretni lehet. A harmadik ilyen pedig a Farmhouse Chic., amiben a fém és a fa tökéletesen együttműködik az áll leesős élményért.

Egy valami közös: a természetközeliség!

A rattan, a bambusz, és a fa hatású kerámia vagy laminált mellett a természet különböző mintáit, és színeit követik a legújabb őszi trendek. Levelek, virágok, indaminták, szirmok, azaz az organikus motívumok. Ha viszont komplett búrotozáson töröd a fejed a nyár lecsengésével, akkor tömör, masszív fenyőbútorokkal érdemes számolni, mert az időtálló bútor elsődleges fontosságú!

Az oviból elballagott kisgyermek első osztályba szoktatása egy várakozásokkal és izgalmakkal teli időszak. A gyerekek bár nagyon várják, hogy mehessenek iskolába, a szülőket általában vegyes érzések töltik el ezzel kapcsolatban, hisz nem csak anyagilag nem mindegy, hanem úgy egyébként is stresszes, hogy megbírkózik-e a gyermek ezzel a feladattal. Vége a játékkal teli délelőttöknek és bizony délután is leginkább az agytornáé a főszerep. De hogy rendezzük ennek megfelelően a szobáját? Ebben segítünk kicsit.

Ne most szelektálj!

Megértjük, hogy az esetlegesen felmerülő hirtelen helyhiány, a sok könyv, füzet és egyéb kellékek miatt megijeszt, de NE MOST akarj megszabadulni a játékoktól. Ennek a szakemberek szerint pszichológiai hatásai vannak, az első osztály átmenetet képez az óvoda és iskola között. A gyermeked elő fogja venni azokat a játékokat, amikkel talán már hónapok óta nem játszott, így visszakapcsolódva a biztonságos gyermeki létbe. Annak ellenére, hogy iskolába menet nagynak érzi már magát, otthon még mindig csak egy kisiskolás. Javasoljuk, hogy alakíts ki egy játszósarkot, tárolóládával, így nem veszed el a szórakozás lehetőségét, de finoman jelzed, hogy bizony a szobájának elsődleges funckiója már nem csupán a móka. 

(Fotó: instagram.com/calebwoods92)

Az iskolakezdés strapás dolog...

A szülőknek nyilván, hát még a kisdiákoknak! A 6-7 évesek nagyon fáradtan, ám tele élménnyel érnek haza az iskolából. Nagy hibát követünk el, ha nem járatjuk napközibe a gyermeket, ott délután elintéznek minden olyan házifeladatot, amiket kell, méghozzá közösségben, így érdemes kihasználni a lehetőséget, hogy mikor hazaér, kedvére játszhasson vagy pihenhessen. Erre érdemes kialakítanunk egy pihenősarkot, esetleg egy kreatív kis szegletet, ahol a játszószőnyegen, vagy asztalnál festhet, rajzolhat, kirakózhat.

Az íróasztal fontosságáról előző blogcikkünkben is írtunk már:

A gyerek SAJÁT BIRODALMA!

Amit úgy rendez be, ahogy neki tetszik, ahol ő a felelős a rendért és a rendetlenségért is. Kell a gyereknek egy saját birodalom, egy saját íróasztal és egy jól berendezett szoba.MIÉRT KÉNE SAJÁT ÍRÓASZTAL?Amint elkezdődik a tanév, gyorsan rádöbbenünk, hogy összement a lakás. Nincs hely a...

A kiegészítőkre ugyanaz vonatkozik, mint a játékaira

Ne akarjuk teljesen felforgatni az életét. A szobája még mindig az a pont, ahová biztonságba visszavonulhat, és első-második osztályba még sem a szőnyeget, sem a tapétát, sem a többi kiegészítőt ne bolygassok, ha csak a gyerek ezt külön ne kéri. Szülőként az a feladatunk, hogy a gyermekünk BIZTONSÁGBAN érezze magát.

(Forrás: csalad.hu)

Amit úgy rendez be, ahogy neki tetszik, ahol ő a felelős a rendért és a rendetlenségért is. Kell a gyereknek egy saját birodalom, egy saját íróasztal és egy jól berendezett szoba.

MIÉRT KÉNE SAJÁT ÍRÓASZTAL?

Amint elkezdődik a tanév, gyorsan rádöbbenünk, hogy összement a lakás. Nincs hely a könyveknek, füzeteknek, filceknek, tollaknak, és annak a temérdek iskolás cuccnak. Erre egyszerű megoldást jelent egy könyvespolc, illetve a halmozható nagyobb dolgoknak, főleg kisiskolások esetében egy tároló láda is jó ötlet lehet. Ami viszont elengedhetetlen, az mindenképp egy megfelelő íróasztal, ami nem csak méretében stimmel a gyerek magasságához, hanem stílusában sem nagyon lóg ki a szoba dizájnjából. Az önálló élettér sok mindenre megtaítja majd, a fiókos kivitelek pedig (minél több, annál jobb) egy főnyeremény!

HA MEGVAN, MÁR CSAK BE KELL LAKNI!

A kisebbeknek jó, ha segítünk, de ne a mienk legyen a végső döntés. Gyűjtsünk mindent egy helyre, tegyünk javaslatot az elhelyezésre, és persze ne feledjük, hogy az első pár osztály elvégzése idején a gyermek olyan korban van, hogy minden "kacat", csecsebecse, fontos. Kavicsok, tobozok, stb... Ezeknek központi helye van az asztalon. A fiókok jelöléseiről se feledkezzünk meg, meg azt is vegyük figyelembe, hogy minél több, annál jobb.

ENGEDÉLY NÉLKÜL NE KOTORÁSSZUNK!

"Az anyja vagyok..." vagy "jogom van hozzá..." és persze igaz is. De ahhoz, hogy a sajátjának érezze, mert íróasztalnál ez feltétlen fontos, ne pakolásszunk a jelenlte nélkül. Sőt, vezessük rá, hogy a rendrakás és rendszerezés is az ő feladata.

Kapcsolódó:

Így tedd még barátságosabbá A GYEREKSZOBÁT!

Nem követheted ugyanazokat a szabályokat, amiket a többi szoba esetében, ugyanis eltérően a többitől itt a biztonság és a funkcionalitás lesz az elsődleges szempont. Egy újszülőtt szobája legyen ultrabiztonságos és kényelmes. Egy kisgyermek számára legyen biztonságos, amellett, hogy rengeteg tárolót biztosítasz a temérdek fejlesztő játék számára.

(Forrás: csalad.hu)

Nem követheted ugyanazokat a szabályokat, amiket a többi szoba esetében, ugyanis eltérően a többitől itt a biztonság és a funkcionalitás lesz az elsődleges szempont.

Egy újszülőtt szobája legyen ultrabiztonságos és kényelmes. Egy kisgyermek számára legyen biztonságos, amellett, hogy rengeteg tárolót biztosítasz a temérdek fejlesztő játék számára. Egy kamaszodó kisikolásnak legyen kényelmes, és lehetőleg elég inspiratív, természetes fénnyel teli, íróasztallal. Egy tinédzsernek pedig úgysem te mondod meg, mi a jó :D

Ezúttal az újszülőttek szobakialakításával fogunk főleg foglalkozni:

Használj legalább 2 hónappal az új jövevény érkezése előtt KÖRNYEZETBARÁT festéket, mert ami a környezetre kevésbé ártalmas, az a gyermeknek sem árt. Az alapszín lehet fehér, krém vagy pasztell, hogy az igazi érdeklődést majd az élénk színű játékok ébresszék fel benne. Meg amúgy is, felesleges a szivárvány minden színében pompázó szoba. Ráadásul tök semleges színekről van szó, a későbbi kiegészítőkkel lehet majd a nemének megfelelő színnel dekorálni. 

(Fotó: pawel_czerwinski)

Mindig legyen szőnyeg!

Még akkor is, ha padlófűtéses a szoba. A szőnyeg azért kell, ha leteszed a gyermeket, ne legyen túl kemény a talaj számára. A szőnyeg legyen könnyen tisztítható, rövid szálas, csúszásgátlós és antibakteriális. Szőnyegből nyugodtan lehet mintásat, színeset választani, mert az majd igazán felkelti a figyelmét.

Legyen fény és sötétítési lehetőség is!

Ügyelj arra, hogy elég természetes fény szűrődjön be, ugyanakkor lehessen teljesen sötétíteni a szobát, hisz egy baba csak akkor tud igazán jól aludni, ha nem zavarja a beszűrődő fény. A függönyöket kiválóan lehet kombinálni, egy átlátszó, világos, a fényt könnyedén átengedő, és egy állatmintás, igazán vastag anyagú, teljesen sötétet adó kombinációval. Amikor a csecsemő tipegő lesz, mindenben megkapaszkodik, ezért az utóbbi évek trendjeit ezúttal FELEJTSD EL, és a földig érő helyett rövidebbeket válassz.

(Fotó: eduardmilitaru)

Ami pedig mindennél fontosabb

a megfelelő bútorozás. Egy csecsemőnek szüksége van egy teljes biztonságot nyújtó, lehetőség szerint természetes anyagokból készült ágyra, később pedig lépést kell tartanod a hirtelen cseperedéssel, így egy rugalmasan méretezhető ágyra is szükséged lesz, amennyiben nem akarod, hogy

1.) kényelmetlenül nagy ágyban kelljen aludnia

2.) vagy nem akarsz félévente, évente újat venni

Érdemes ezt átgondolni, és előre gondolkodni. Egy nagyobb iskolás gyermeknek már nyugodtan lehet egy egyszemélyes ágyat venni, webshopunkban több ilyen darabot is találhatsz.

Ez is érdekelhet:

A jó gyerek íróasztal 4 TITKA!

Milyen szempontokat vegyünk figyelembe íróasztal választásnál? Egyáltalán miért jó, ha saját asztala van a gyermeknek? Cikkünk azért íródott, hogy SEGÍTSEN NEKED! Az alsó tagozatos diákot már jó, ha a kezdetektől saját íróasztalához "szoktatjuk", mert így nagyobb eséllyel alakul ki a megfelelő tesstartás, ami nem csak szebb, mint egy görbe hátú kisdiák, hanem évek múltán sokkal egészségesebb is.

Azért adunk most neked néhány tippet, mert pontosan tudjuk, milyen hatalmas nyűg ez. Az embernek semmi kedve általában egy ilyen felforduláshoz, viszont a praktikus tippek nem csak gyorsabbá, de sokkal könnyebbé is tehetik a műveletet. Íme hát:

Évente 2x szinte kötelező!

A lakásod meghálálja azt, hogy nem évtizedente egyszer, hanem évente legalább két alkalommal tartasz egy ilyen nagyszabású takarítási projektet. Szokták mondani, hogy "tiszta ház, tiszta gondolat", és azért valljuk be, ebben van is valami. Ráadásul azért mégicsak megkönnyebbülsz, ha tényleg igazán odateszed magad 1-2 napig, mert tudod, fél évig nem kell ilyesmivel törődnöd, csak az alap, hétköznapokban keletkező kisebb káosszal.

Csak sorban!

A leghatékonyabb módja a tavaszi nagytakarításnak, ha helyiségről-helyiségre, sorban haladsz. Ezúttal a szokásos hétvégi/hétközi apróságokat hagyd, inkább azzal törődj, amit több hónapja nem rendeztél, töröltél át. Ha tutira akarsz menni, akkor csinálsz egy listát, ne maradjon ki semmi.

Ha ezt egy éve nem használtam, akkor már nincs is rá szükségem!

Addig nagyon nehéz lesz nekikezdeni a valódi nagytakarításnak, amíg tele vana  lakásod kacatokkal. A fenti mondat mindent elárul arról, milyen elvek szerint kell haladnod. Valószínűleg, ha csak évente kétszer tartasz ilyen akciókat, akkor is felgyülemlik a nem használt cipők, kidobásra váró ruhák, törött, de valamiért elrakott edények, és egyéb elromlott, vagy már valójában lecserélt elektronikai eszközök. Válj meg végre attól, ami nem kell.

Vond be a családod is!

Tudjuk, hogy jobb, ha a gyerekek nincsenek láb alatt, vagy a férjedet inkább kizavarod valamilyen kerti munkával foglalkozni, de talán a legjobb, ha bevonod a családot, amennyiben azt látod, hogy ez sokkal keményebb lesz, mint gondoltad volna. Vannak olyan egyszerűen elvégezhető feladatok, amiket még a legkisebbekre is rá lehet bízni. Légy kreatív és gondold át, mit segíthetnek a többiek. Ha biztos sikert akarsz, akkor bekapcsolsz egy vidám hangulatú zenét, felütőd a Spotify -t, vagy a kedvenc YouTbe listád, és mindjárt gördülékenyebben és jobb hangulatban zajlik minden.

A felületekre vigyázz!

Szükség van időnként a félsötét helyeken is a portalanításra, illetve a nem kívánt foltok eltávolítására. Azért szeretjük az igazi fabútort, mert van bennük anyag, az általunk kínált fenyőbútorokra pedig ez hatványozottan érvényes. Ha szeretnéd minél tovább megőrizni bútoraid felületének minőségét és szépségét, akkor tudatosítanod kell magadban a tisztítási tippeket. A rendszeres portalanítás segít a lakkozás fényének megőrzésében, ezt puha, száraz pamutkendővel érdemes csinálnod.

Bár nem szorosan a takarításhoz, de a bútorápoláshoz tartozik, hogy ne helyezzünk forró vagy medves tárgyat egy fabútor felületére, használjunk alátéteket, a folyadékot pedig azonnal itassuk fel, ha kilöttyenne.

Utána jöhet az újratervezés, akár:

Ezeket a színeket használd A JÓ KEDVEDÉRT!

Bár korábban említés szintjén már írtunk róla, most egy kicsit részletesebben is kitérünk arra, hogy befolyásolják a hangulatod a különböző színek a lakásban. Elsősorban azokta koncentrálunk most, amik valamilyen pozitív hatással vannak rád. ZöldA növények és természet színe nyugalmat kölcsönöz,...

Bár korábban említés szintjén már írtunk róla, most egy kicsit részletesebben is kitérünk arra, hogy befolyásolják a hangulatod a különböző színek a lakásban. Elsősorban azokta koncentrálunk most, amik valamilyen pozitív hatással vannak rád. 

Zöld

A növények és természet színe nyugalmat kölcsönöz, ezért főleg olyan helyeken javasolt, ahol dolgozol, vagy a gyermeked tanul. Persze utóbbihoz nem elég a színek játéka, sokkal inkább a megbízható és funkcionális íróasztal, többek közt.

Kék

A nyugalom és elégedettség színe, ami a teljes lelassulást és relaxációt teszi sokkal könnyebbé és hatákonyabbá. Amellett, hogy a zöldhöz hasonlóan dolgozószobába is ajánljuk, a hálószobához is tökéletesen passzol, hisz pihenni járunk be.

(Fotó: chastitycortijo.com)

Fehér

Sokat ódzkodnak tőle, de ez nagy hiba. A tisztaságot szimbolizálja, emellett pedig optikailag növeli a teret, és minimális természetes fénnyel is jól betölti a teret. Hogy ne legyen túl steril, dobd fel némi halvány szürkével. A Scott bútorcsaládunk ráadásul éppen ilyen enteriőrbe passzol leginkább, különleges pácszínével.

Narancs

Maga az energia. Feltölt és felüdít, hozza a melegséget és fokozza az étvágyat, így egyértelműen az étkezőben és konyhában lehet a legjobban használni. Sőt, különleges hatása, hogy javítja a kommunikációt és pezsdíti az interakciót, így még a nappaliban alkalmazva is remek választás lehet.

Sárga

Optimizmus és boldogság, két nagyon pozitív tulajdonság. Elsősorban olyan helyiségben érdemes megpróbálkozni, ahol kevés a fény, de arra nagyon ügyelj, hogy nagy mértékben fő színként használni nem szerencsés, könnyű elrontani vele az összképet. Csak egy falrészletet, vagy a helyiség egyik falát fessük ilyenre. 

Ez is érdekelhet:

Tippek, hogy ne legyen unalmas A DOHÁNYZÓASZTALOD!

Azt eddig is tudtuk, hogy egy nappali központi eleme a kanapén kívül a dohányzóasztal, arra viszont egész biztos nem számítottál, hogy mennyire fel lehet dobni néhány apró trükkel. Ezeket gyűjtöttük most össze, szokásunkhoz híven röviden, tömören, informatívan.Textúrák egyvelegeAhhoz, hogy ne...

Azt eddig is tudtuk, hogy egy nappali központi eleme a kanapén kívül a dohányzóasztal, arra viszont egész biztos nem számítottál, hogy mennyire fel lehet dobni néhány apró trükkel. Ezeket gyűjtöttük most össze, szokásunkhoz híven röviden, tömören, informatívan.

Textúrák egyvelege

Ahhoz, hogy ne legyen unalmas, mixelheted a következő anyagból készült apróságokat. egy szál virág a vázában, előtte pedig dekorációként néhány kagyló, egy könyv és mondjuk egy illatgyertya.

Szögletes asztalon szögletes tálca

Ha webshopunkból választasz, többnyire szögletes asztalokkal fogsz találkozni. Ezeken remekül mutat egy szögletes tálca, amibe esetleg belerakhatod a fentebb említett kiegészítőket is. Alább egy példát is láthatsz erre a trükkre, gyertyával, mécsessel, amik helyettesíthetőek bármire.

(Fotó: @im3rdmedia)

Ha több tárgy van az asztalon

Ha az asztalon több dísztárgyat helyezel el, akkor fontos, hogy figyelj arra, hogy eltérő magasságúak legyenek. Például ne pakold tele azonos magasságú mécsesekekl, gyertyákkal, vagy bármi mással. Az azonos magasságú tárgyakat egy-két könyvvel megemelve máris sokkal dizájnosabb asztalt teremthetsz.

Vágott virág

Egyértelműen a vágott virág a legjobb, egy elegáns, nem túl hívalkodó vázában, viszont mindenképp annyira magas legyen csak, hogy ha szemben ülsz le beszélgetőpartnereddel, ne zavarjon, lássátok egymást. De ha inkább máshova raknád a virágokat, a webshopunkban találsz erre konkrétan virágtartót is.

Ezt is olvasd el:

A BOLDOGSÁG kulcsa a LAKÁSODBAN keresendő

A lakásodban IS, hogy még pontosabbak legyünk.Ú, de furán hangzik ez az egész. Mégis miről hadoválunk mi itt? Jól figyelj, hogy értsd a lényeget. Ha otthon odafigyelsz néhány apróságra, akkor az életed máris kiegyensúlyozottabb és lazább lesz, illetve nem leszel tele frusztrációval. Engedd el, ha...

Szakember árulta el, hogy hány fok az az ideális hőmérséklet a hálószobában, amiben jó aludni. Persze a tudomány csak egy dolog.

A jó alvás kulcsa nem csak a megfelelő méretű ágy és jó minőségű matrac, hanem a kiváló hőmérséklet. A szakemberek szerint már néhány fok eltérés is teljesen tönkreteheti az éjkszakánkat, az alvás minőségét. Pedig mint tudjuk, a jó alvás több szempontból is fontos: egyrészt fáradtan nehezebben koncentrálunk, frusztráltabbak leszünk és egészségügyi hátulütői is vannak az alváshiánynak.

(Fotó: @kstonematheson)

Dr. Eve Van Cauter kutatta hosszú heteken-hónapokon át a kérdést, és arra a következtetésre jutott, hogy 18 és 20 fok között lenne az ideális hőmérséklet az emberi szervezet számára.

Egy korábbi tanulmány is ezt támasztja alá, a hűvösebb szobában alvó emberek 19 perccel tovább aludtak, mint a meléegebb szobákban alvó társaik.

Ezt is érdemes elolvasni:

Életünk egyharmadát alvással töltjük, DE nem mindegy HOGYAN!

A pihentető éjszakai alvás a nyugodtan elfogyasztott reggeli szigorú szabálynál is fontosabb az életünkben. A fáradtság kihat a mentális képességeinkre, a hangulatunkra illetve az egészségünkre is. Ez utóbbira pedig manapság sokkal jobban oda kell figyelni. Egy korábbi tanulmány eredményei alapján a 40 év felettiek 64% -a az oldalukon fekszik, míg 22% -uk, főként 25-39 év közötti nők főleg a hasukon.

A lakásodban IS, hogy még pontosabbak legyünk.

Ú, de furán hangzik ez az egész. Mégis miről hadoválunk mi itt? Jól figyelj, hogy értsd a lényeget. Ha otthon odafigyelsz néhány apróságra, akkor az életed máris kiegyensúlyozottabb és lazább lesz, illetve nem leszel tele frusztrációval. Engedd el, ha kicsit rendetlenség van, nem kell állandóan tiptop, vendégvárósan csilivili legyen a kecó, illetve vedd magad körbe élettel, azaz szobanövényekkel, de ezen felül is nagyon fontos az, hogy csak olyat vegyél, amit használsz is.

1.) Néha rendetlenség van

Na és? Aki él a lakásában, nem csak dísznek van, annál bizony előfordul olykor némi pakolni és takarítani való. De ne görcsölj rá. Ha fáradtan hazaesel a munkából, csak azt végezd el ami jól esik és gyorsan látszik a végeredménye. A lakásod elsődleges funkciója nem az, hogy múzeumi darab legyen, hanem, hogy jól érezd magad benne.

2.) Éld meg a hobbid

Ez kicsit kapcsolódik az előző ponthoz, érezd jól magad otthon, élj a hobbidnak legalább napi 1 órát. Majd hétvégén felporszívózól. Majd hétvégén letörlöd a szekrényeket. Majd hétvégén kirámolod a szekrényt. Minden nap töltsd fel magad kellemes időtöltésekkel, olyanokkal, amiket annyira szeretsz csinálni, még akkor is, ha kisebb rendetlenséggel jár.

3.) A szobanövények hálásak neked

Éppen ezért jó tartani néhányat, amikről gondoskodhatsz. Ha eleve tartasz otthon kisállatot, akkor tudod milyen jó érzés az, hogy tőled függ egy kis élőlény élete, te vagy számára MINDEN, ami az életét jelenti. Hasonló ez a növények esetében, azt leszámítva, hogy gyakran nem tekintünk rájuk élőlényekként. Viszont ha eleget törődsz velük, új hajtásokkal, pompás virággal és szép lakásdekorációként, mutatósan hálálják azt meg.

4.) Használd, amit használni kell. Azért van!

Tudpd még mitől boldogok otthon azok, aki az otthonukat maximálisan kihasználják? Mert nem halmoznak felesgesen. Vettél néhány jó illatú mécsest? Nosza, gyújtsd meg őket, mert akkor adják át igazán azt az élményt, amire eredetileg valók. Ezek, mint a legtöbb használati rágy, nem porfogónak vannak. Különben nem nyújtanak semmit.

(Fotó: julianhochgesang)

Sokan nem értik, hogy a home office nem arról szól, hogy a vasalódeszkából asztalt, a kanapédból pedig munkaállomást csinálsz. Bár ideig-óráig lehet ilyen kretaví megoldásokkal trükközni, a nem ergonómikus kialakítás és egészségtelen testtartás hosszú távon megbosszulja magát. Súlyos egészségügyi kockázatnak teszed ki magad, ha hasonló DIY megoldásokkal próbálod átvészelni ezt az időszakot.

Vannak helyzetek, mikor a rögtönzött megoldásokkal jól jársz, ezt viszont jelen esetben határozottan nem támogatjuk. Már március-áprilisban is vállalkozűsok ezrei küldték home office -ba azt, akit csak lehetett. Ez nálunk is meglátszott, több nagy méretű íróasztalt adtunk el, mint az előző években bármikor, és ez még az iskolakezdéseket is simán lekörözte. Ez mutatta meg igazán, mennyire fontos, hogy ehhez kapcsolódóan hasznos tippeket osszunk meg veletek.

Kathryn Benjamin, az egyik amerikai iroda otthonról dolgozó munkatársa a The Wall Street Journalnak mesélte el, hogy a home office megkezdése után két hétig a kanapén dolgozott, majd miután elkezdett fájni a háta, átköltözött a konyhába és a bárpulton folytatta egy bárszéken. Realizálta, hogy a lába nem ér le a földre és még a nyaka is fájni kezdett, úgyhogy hosszú kínlódás után feladta, és inkább vásárolt magának egy normális széket meg egy íróasztalt. „Tagadásban éltem. Egy bárszéken ültem hat hónapig.” - mondta.

Ugye te nem élsz ilyen tagadásban?

Ezúttal nem a  kanapé lesz a legkényelmesebb hely a lakásodban...

Deborah Read, a seattle-i Ergofit Consulting alapító elnöke cégeknek nyújt tanácsadást, a megfelelő munkahelyi, ergonómiai kialakításokkal kapcsolatban. Szerinte fél év rossz körülmények közti állandó munka akár olyan súlyos problémákhoz is vezethet, mely egy életre maradandó károsodást okoz, mely akár állandó fájdalommal is járhat, A megfelelő munkahelyi környezet nem játék és nem üres szavak, hanem felelősségteljes gondolkodás kérdése. 

Deborah Read mellett Brian McEnay ergonómia szakértő is adott tippeket a The Wall Street Journalnak, köztük olyan tanácsokkal látta el az olvasókat, hogy kerüljék a törött asztalokat és székeket, mozogjanak minden órában, kezdjünk el tudatosan figyelni a helyes testtartásra és üljenek legalább olyan magasan, hogy a szem a monitor tetejével egy magasságba kerüljön. Ne feledd a lábtartót, az állandóan lógó lábaid nagyon súlyos problémákat okozhatnak!